~•|Grotesque|•~
•|Beyond boundaries of reality|•
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

~•|Grotesque|•~ > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Позавчера — воскресенье, 21 октября 2018 г.
#49 what do you want 22:09:42
Сколько же ты мне принес боли.
Не возвращайся в мою жизнь никогда.
Слышишь?

Даже уйдя из моей жизни, ты оставил столько черных пятен, сколько мне их теперь сдирать с себя вместе с кожей?
Я избавлюсь от привычки к тебе, но я никогда не избавлюсь от того ужаса, что мне приносили эти отношения.
Оставь меня.
четверг, 18 октября 2018 г.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
среда, 17 октября 2018 г.
... Silеncе 18:40:32
Раньше, я считала пиарщиков бездельниками.
Где бы мне взять такого бездельника? Пиар ну совсем не мое, мне так лень заниматься всеми этими продвижениями в вк, в инст и прочим.
Но надо, надо, надо, надо.
Можно я еще чуть-чуть поленюсь, может с девами зайдет и мне не придется этого делать?
В конце концов и Волоконцеву и Дарагану семинары устраивают другие люди.
Делегирование полномочий.

Или мне на голову свалится хороший такой ответственный рекламный агент.
вторник, 16 октября 2018 г.
И снова Terpsichora 20:39:06
Я не знаю, что такое полное счастье.
Когда тебе спокойно и уютно. Вся моя жизнь - сплошная беготня.
И только в одном месте я чувствую спокойствие. Вдали от высоток и неоновых вывесок.
Пускай это продлится еще чуточку...

Музыка Ария - Игра с огнем
Хочется: куда подальше


~•|Grotesque|•~ > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пройди тесты:
00000000000000
Какой я Цветок?
читай в дневниках:
правда лапа!!???
...
милый мальчик!!!))))

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх